เราสามารถซื้อผงโปรตีนมาชงดื่มเองได้ แต่เราก็อาจจะซื้อโปรตีนเชคในแบบที่ถูกชงไว้ก่อนแล้วมาดื่มได้ ซึ่งมีให้เลือกหลายแบรนด์
โปรตีนเชคคืออะไร มีทั้งหมดกี่แบบ ควรกินตอนไหนถึงจะเหมาะสมที่สุด
รู้หรือไม่ ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็ว ช่วยลดโอกาสหกล้มในผู้สูงอายุได้
โปรตีนเชคคืออะไร มีทั้งหมดกี่แบบ ควรกินตอนไหนถึงจะเหมาะสมที่สุด
คุณภาพมากๆ ถึงแม้จะเป็นแบบนิวโปรดักส์ก็ยังคงรสชาติความอร่อยเหมือนเดิม ชงกินง่าย ปริมาณที่เพิ่มขึ้น
โปรตีนเชคสามารถช่วยป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มกลับมาอีก หลังการลดน้ำหนัก
ทำไมต้องเลือกผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหาร ในรูปแบบโปรตีน?
Why We Like It If you’re an athlete, picking a product or service that may be independently confirmed for unsafe contaminants and banned substances is vital, which is among the leading factors we suggest Gnarly Whey Vanilla. It really is the two NSF Contents Licensed and NSF Certified for Activity, which makes sure that you are acquiring a reliable product well suited for competitive athletes. We also love that it’s really easy to eat, and our testers described it blended conveniently into h2o with Certainly no residue still left driving. The vanilla flavor tastes genuine without having skewing as well sweet, and we did not detect any lingering aftertaste. We found that mixing it with just h2o gave it a clean texture comparable to flavored milk but with three times the protein.
Our editors and tester observed which the chocolate flavor was light, so for a richer taste, take into account maximizing it with cacao powder. Thorne’s protein powder has a reduced sugar material, containing 1 gram of additional sugar for each serving. It can be sweetened with stevia and evaporated cane juice. Lots of people hooray protein shake find stevia to possess an unpleasant aftertaste, but our testers didn’t brain it listed here. It’s Worthy of Noting It has stevia, that may be off-Placing to some. Also, the chocolate flavor is a lot more subtle than other picks. Whey protein may reduce the usefulness of certain prescription drugs, which include antibiotics; we endorse consulting with all your Health care service provider in advance of adding it to your daily routine. Product Details: Protein Style: Whey
คุณค่าทางโภชนาการโปรตีนเชคยังมีความหลากหลายสูงและสามารถปรับแต่งให้เหมาะกับรสนิยมและความชอบเฉพาะของคุณได้
She also is effective with lots of endurance athletes, including length runners and triathletes, to support fueling and Restoration. She thoroughly combed the investigation all around protein powders to generate the top suggestions to fit different wants.
Whilst it includes considerably less protein than some powders on this listing, it is still a relatively superior amount, especially for collagen powders. The collagen originates from grass-fed, pasture-raised cows, as well as the powder is produced with out gluten or dairy. It really is NSF Contents Licensed and doesn’t incorporate any additional sugar, however it is sweetened with stevia. It’s Value Noting This collagen powder doesn’t have just as much protein as some of the Other people on our list, and it is one of the pricier picks. Additionally, it includes stevia, which a number of people are usually not a supporter of. Product Details: Protein Form: Collagen
โปรตีนเชคเป็นอาหารเสริมที่หลายๆ คนให้ความสนใจ เพราะให้ประโยชน์ดีๆ ต่อร่างกายหลายอย่าง สามารถหาซื้อได้ง่าย ใครที่ต้องการเสริมโปรตีนเข้าไปในมื้ออาหารแต่ละวันก็สามารถกินโปรตีนเชคเสริมได้ โดยคนที่เหมาะจะกินโปรตีนเชคมีดังนี้
Make sure you provide the complement label to your healthcare service provider to overview the different components contained from the supplement and any likely interactions amongst these substances as well as other health supplements and medications you might be getting.